診療のご案内


※ こちらのメニューからウェルネスプログラムの詳細情報をご覧頂けます。

YOGAは心と体をケアする、命を輝かせるエクササイズです。
体・心のバランスをとることにより自分自身がイキイキを、輝き始めます。
家事・育児・仕事など忙しく過ぎていく日々の中で、いつの間にか崩していたバランスを、ゆっくり流れる時の中でセルフケアを始めてみませんか?

1対1のマンツーマンのクラスです。

どなたでも無理なく、その方に合わせたヨガをお伝え致します。

内容
・マットヨガ
・心身のリラクゼーション
・心と体の繋がりに気づいていく
・普段気がつかない自分の体や心の動きを感じる

対象者
・初めての方、体が固いと気にされている方
・頭の中が考え事でいっぱいの方
・頑張り過ぎ、無理をしてしまう方
・今よりももっと自分のことを好きになりたい方
・けがの治癒が進み、少しづつ体を動かしていきたい方

 

場所:田園調布長田整形外科リハビリルーム
日時:水曜日午後 土曜日午前
所要時間:60分
料金:¥3,780
持ち物:動きやすい服装, お飲み物,タオル
予約方法:受付またはお電話にてお申し込み下さい(03-5483-7070 )
※水曜日午後については空いていれば当日のご予約も可能です 受付までお問い合わせください
担当: 矢田彩乃
龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
エイジング予防YOGAインストラクター
エイジング予防椅子YOGAインストラクター
龍村式指ヨガインストラクター

※通院歴に関係無く、どなたでも受講可能です。

矢田あやの

 


尚、これらのプログラムは現在の医療制度では保険適応外となりますので恐縮ながら自費診療となります。
売り上げの一部は、国連母体の植林慈善事業(国連難民支援 日本UNHCR協会)などに寄付させていただき定期的に皆様へもご報告させていただきます。

以上のプログラムは皆様にもきっと気に入っていただけるものと思います。
また、今後もますますウエルネス・プログラムを充実させ、精進していく所存ですので、ご要望などご意見がございましたらお気軽にお声かけください。


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