お知らせ

2021年2月15日

2021年2月17日(水)個別栄養相談会


時節柄、例えば
ビタミンDの摂り方などについて、果物の摂り方について、調味料についてなど個別に相談することができます。

田園調布長田整形外科
管理栄養士による栄養個別相談会の予定です。

代謝されていない、貧血が影響している、
酵素がかなり不足している、
血糖の上昇や下降が影響している、などの観点から
あなたの不調を読み解いていきます。

栄養カウンセリングでは下記2点を基本とし、
「不安に思っていることは何?」
「どういう自分になっていきたい?」などからお話を伺います。

・(大体の)1日の食事内容を聞く
→その方の食事の癖(今どういう状態か) をお伝えする

・食事の個別チェックシートを使用する
→ジャッジ(批判)のために使用するのではありません、点数制にしてわかり易くお伝えするために参考にします

食事も大切ですが、「何を食べるか」以前に「何を食べたいか」という環境(と体の意思) があってのことなのです。

食のお話をしながら、全ては繋がっている、ということをお伝えしているような気がします。
どうぞご参加ください。

2021年2月17日(水)
田園調布長田整形外科にて 予約優先

30分 3,300円(税込)

①10:00
②10:40
③11:20
④12:00
⑤13:30ー
⑥14:15
⑦15:00
⑧15:45

お問い合わせ・お申込み:
田園調布長田整形外科受付

03-5483-7070

『自分の食事を、客観的にみる機会となるパーソナルの栄養相談会です。管理栄養士が担当します。

普段食べているもので私たちはできています。
ちょっとした不調も、食事の見直しで改善することがあります。
普段、自分が食しているものは、自分にあったものなのでしょうか。
テレビや新聞で見聞きする情報ではなく、心と体にやさしく、
負担になりにくい食事を一緒に考えていきましょう。』

担当:ヘルスコーチ 井上わかこ
田園調布長田整形外科 管理栄養士

※ お申込み時に、食事チェックシートをお渡しします。記入して、当日お持ちください

田園調布 長田整形外科

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