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自力で二重にする方法5選,簡単に安くできるアイプチ&マッサージのコツ

自力で二重にする方法5選!簡単に安くできるアイプチ&マッサージのコツを徹底解説

お金をかけずにセルフケアで二重になれないかな?とお悩みではありませんか。

そこで今回は、自力で二重にする方法5選をご紹介!さらに

  • 二重になりやすい人の特徴は?
  • ヘアピンで二重の癖は付けられる?

といった疑問も解説。

二重まぶたに詳しい美容外科医・皮膚科医の石川先生に監修・解説*して頂いたので、ぜひ参考にしてくださいね。

記事後半では初心者&学生におすすめの二重整形クリニック5選をご紹介しています。

*医師は商品紹介部分(2章・4章)クリニック選定・紹介部分(3章)Q&A (4章)に関与していません。

この記事の監修者

監修医師

Bella Beauty CLINIC 院長

石川佳奈 先生

藤田保健衛生大学(現:藤田医科大学)卒業。市民病院にて勤務後、大手美容クリニックにて美容外科、美容皮膚科の経験を積む。2021年6月よりBella Beauty CLINIC院長を務める傍ら、美容医療や女性の髪の悩みに関する記事監修も多数行う。詳しい紹介ページはこちら

クリニック公式HP

ライター豊橋

eye’m編集部 ライター
豊橋 なつき
マスク生活のせいで強調される、目元のたるみや左右差が悩み。

*本記事は2024年1月時点の情報を掲載しています。
*価格はすべて税込です。
*二重整形は基本的に自由診療・保険適用外です。
*本記事内の体験談は個人の感想であり、万人に同様の症状や効果があるわけではありません。

目次

1.二重になりやすい人の特徴とは?

まぶたの厚み・線の入り方に注目する女性
石川先生

そもそも自力で二重になれるの?と疑問に思う人も多いはず。実はまぶたの厚みや筋肉によって二重に”なりやすい人“と”そうでない人“がいるんです。

まぶたの特徴の違いを見てみましょう。

まぶたの特徴の違い

二重に
なりやすい人
二重に
なりにくい人
まぶた
の特徴
二重になりやすいまぶた
薄い
うっすら線がある
二重になりにくいまぶた
厚い
シワや線がない
目の筋肉
眼瞼挙筋
二重まぶた
まぶたの裏に付き
皮膚をひっぱる
一重まぶた
まぶたまで伸びず
皮膚はそのまま
たまに
二重に…
なるならない

まぶたが薄い(=皮膚が折れて線ができやすい)人は、セルフケアで二重になれる可能性がありますよ。

次章でご紹介する自力で二重にする方法5選をぜひ試してみてくださいね。

石川先生

まぶたが厚く癖がつきづらい人は二重整形を検討してみるのも手。中でも埋没法は切らずに安く施術できるのでおすすめです!

二重整形について知りたい人は、3. 安くてバレない二重のプチ整形って?をチェック!

2.自力で二重にする方法5選!安い・簡単・整形なし

二重にする方法5選を編集部が徹底検証

ここからは”自力で二重にする方法5選”をご紹介!

安い・簡単・整形なしでできるおすすめのセルフケア方法を厳選しました。

自力で二重にする方法5選

指スクロール横スクロールで詳細を確認できます。

二重にする方法おすすめポイントコスト手軽さデザイン性
①二重のり&アイプチ
二重のりを使った時の目元のビフォーアフター
二重作りの
王道アイテム

★★☆☆

1本
約1,500円

★★★☆☆

乾かす手間あり

★★★★☆

形を自由に調整可
②アイテープ
アイテープを使った時の目元のビフォーアフター
貼るだけ簡単!
一瞬で作れる

★★☆☆☆

1セット
約1,500円

★★★★★

貼るだけ一瞬

★★★☆☆

幅の広い二重も◎
③絆創膏
絆創膏で二重を作った時の目元のビフォーアフター
安くてコスパ抜群
★★★★☆

1箱
約500円

★★★☆☆

カットが必要

★★☆☆☆

周りにバレやすい
④マッサージ&筋トレ
マッサージと筋トレで二重を作った時の目元のビフォーアフター
二重を定着
させたい人に◎

★★★★★

0円からできる

★☆☆☆☆

毎日&5分間

☆☆☆☆☆

デザイン性なし
⑤二重メイク
二重メイクをした時の目元のビフォーアフター
アレンジが
自由自在

★☆☆☆☆

1セット
約3,000円

★☆☆☆☆

メイクの手間あり

★★★★★

アレンジできる

編集部員が実際に試して、5つのセルフケアを検証しましたよ!

編集部 木村

今回の体験者/編集部 木村

一重まぶたで睨んでいると思われるのが悩み。
簡単か・取れないか・自然かなどをチェックしました!

①王道アイテム「二重のり&アイプチ」

二重のりを使った時の目元のビフォーアフター

\こんな人におすすめ!/

  • 幅や長さを細かく調整したい
  • 片目だけ二重にしたい

自由に二重の形を決められる二重のり&アイプチ

まぶたに液体を塗って”約5分乾かす”だけで、簡単にぱっちり二重が手に入ります!

二重のりで自然な二重を作るコツ

STEP1.まぶたをティッシュオフする女性

まずは二重のりがしっかり密着するように、まぶたを清潔な状態にリセット

コットンで優しくなでるように拭き取ります。

STEP2.二重の位置と幅をプッシャーで決める女性

付属のプッシャーを使って、二重の癖がつきやすい位置を探します。

数回まばたきしながら探すのがコツ。

STEP3.二重のりをまぶたに薄く塗り広げる女性

まつ毛の生え際の1mm上~自分で決めた二重ラインにかけて、薄く均一に伸ばしていきます。

3分ほど乾かしプッシャーで線を整えたら完成!

編集部 木村

のりを塗るだけなので簡単&初心者にぴったり。でも慣れないうちは量の調整が難しく、多すぎると不自然になり少ないとすぐ取れてしまいます。

石川先生

のりを使って永久二重になりたい!と思ってもやり過ぎはNG。

・毎日の使用
・24時間付けっぱなし


…はまぶたの皮膚が伸びてたるみにつながる場合があるので、過度な使用は控えましょう。

\おすすめの二重のりはコチラ/

アチーブ ルドゥーブル
※商品選定は編集部による。
二重のり1,650円/2mL

1日中二重をキープ
ウォータープルーフ処方

▶公式サイト

夜用の二重のりについては記事下部でご紹介!
Q3. 寝ている間に二重になれる方法ってある?

②貼るだけ簡単「アイテープ」

アイテープを使った時の目元のビフォーアフター

\こんな人におすすめ!/

  • 二重の幅を広げたい
  • 一瞬で二重になりたい

貼るだけ手間いらずのアイテープ

もともと二重の人でも幅の広いラインを作ることができるのも魅力です。

アイテープで一瞬で二重を作るコツ

STEP1.二重ラインにテープを貼る女性

プッシャーで二重ラインを決めたあとに、線に沿ってテープを貼ります

目頭側のテープを押さえて軸にしながら、目尻側もしっかり伸ばしましょう。

STEP2.アイテープの両端の余った部分を切る女性

テープの両端のはみ出た部分をハサミでカット

まぶたを切らないように鏡を見ながら、慎重にテープを切るのがコツです。

STEP3.プッシャーで二重ラインを固定する女性

テープが見えなくなるように、プッシャーでくい込ませればOKです。

編集部 木村

貼るだけなのでとても簡単!目を閉じた時にテープが見えるのが難点ですが、二重メイクでカバーすればそこまで目立ちません。

\おすすめのアイテープはコチラ/

メザイク フリーファイバー120 スタンダードタイプ
※商品選定は編集部による。
メザイク1,650円/120本入り

ぴっと伸ばしてすぐ貼れる!
厚みのあるまぶたにフィット

▶公式サイト

③安い&コスパ抜群「絆創膏」

絆創膏で二重を作った時の目元のビフォーアフター

\こんな人におすすめ!/

  • 安さ&コスパを重視!
  • 身近なアイテムから試したい

リーズナブルな価格で二重が作れる、絆創膏

手に入りやすい&カットして少量ずつ使えるので学生さんにも人気です!

絆創膏でぱっちり二重を作るコツ

STEP1.眉用ハサミで絆創膏をカットする手

まずは絆創膏を好みの大きさにカットします(2~3ミリ幅が理想)。

まぶたにフィットするように、眉用ハサミを使って曲線を描くように切るのがおすすめ。

STEP2.カットした絆創膏をまぶたに貼る

プッシャーで二重ラインをある程度決めたら、絆創膏をラインに沿って貼り付けます。

目頭側の絆創膏を指で押さえて目尻側に向けて引っ張ると◎。

STEP3.目尻側に貼った絆創膏をハサミで切る女性

目頭側の余った部分はハサミでカット。
軽くまばたきして二重を慣れさせたらOKです!

編集部 木村

ツッパリ感がなく優しい付け心地でした。目を閉じると速攻でバレるので、素肌に近いヌードカラーや透明色を使うのがおすすめ!

\おすすめの絆創膏はコチラ/

バンドエイド® 肌色タイプ
※商品選定は編集部による。
絆創膏約288円/25本入り
※価格は編集部調べ

なじみやすい肌色
しなやかで水に強い

公式サイト

④毎日のケアで定着「マッサージ&筋トレ」

マッサージと筋トレで二重を作った時の目元のビフォーアフター

\こんな人におすすめ!/

  • なるべくお金をかけたくない
  • スキマ時間で試してみたい
  • むくみをケアしたい

ちょっとしたスキマ時間に試せる、マッサージ&筋トレ
むくみや厚みが気になるまぶたを0円からすっきりケアできます。

マッサージ&筋トレを効果的に行うコツ

STEP1.血流を促すマッサージをする女性

まずはおでこに”人差し指・中指・薬指“を当てて約1分小刻みに左右に動かしましょう。

次に眉頭の下・鼻のつけ根に、両手の親指を引っかけてぐっと指圧して30秒キープ。

STEP2.目の周りの筋肉を鍛えるトレーニングをする女性

続いてまぶたの筋肉を鍛えるトレーニング!眉に人差し指を当てて、5秒ほど目をぎゅっとつぶります

このとき眉毛やおでこが動かないようにしっかり固定しましょう。

STEP3.目の周りの筋肉を鍛えるトレーニングをする女性

続いて目をぱっと見開いたまま5秒間キープしましょう!

このように”目をぎゅっと閉じる⇔ぱっと見開く“を10回繰り返せば、すっきりした目元が叶いますよ。

編集部 木村

目元がすっきりして薄く癖付けできた感じがしました!ですが長くは持たないので毎日コツコツ続けられる人向けの方法だと思います。

石川先生

まぶたの皮膚は薄くデリケートです。そのためマッサージや筋トレをする時にはアイクリームを塗って摩擦を減らし、まぶたが傷つくのを防ぎましょう。

\おすすめのアイクリームはコチラ/

なめらか本舗 リンクルアイクリーム N
※商品選定は編集部による。
アイクリーム1,045円/20g

保湿成分のピュアレチノール&セラミドを配合した目元用クリーム

▶公式サイト

トレーニングで涙袋も作りたい!という人は、以下の記事もぜひご覧ください。

あわせて読みたい
涙袋を作る方法3選|今すぐできるトレーニング&涙袋メイクを全部試してみた! 涙袋に憧れているけど、「簡単に作れる?」「不自然にならない?」と悩んでいませんか? そこでこの記事では 自力で本物を作る!眼輪筋トレーニング 目が大きく見える!…

⑤アレンジが自由自在「二重メイク」

二重メイクをした時の目元のビフォーアフター

\こんな人におすすめ!/

  • より自然な二重に見せたい
  • アイプチやテープに頼りたくない

普段使っているコスメでできる二重メイク

ブラウンアイシャドウとアイライナーで、自然に二重っぽく見せちゃうんです!

二重を作るメイクのコツ

STEP1.まぶたに薄いブラウンアイシャドウをのせる女性

まつげの生え際から1~2ミリ上にかけてアイシャドウをのせます。

より自然に仕上げるには、薄いブラウンアイシャドウがおすすめです!

STEP2.まぶたに濃いブラウンアイシャドウでラインを描く女性

上から少し濃いめのブラウンアイシャドウをのせていきます。

ムラなく均一に塗りましょう。二重幅に対してはみ出したりぼかしたりするのはNGです。

STEP3.アイライナーで二重ラインを描き足す女性

二重ラインにかけて抜け感のある色のアイライナーを引いていきます。

目を開いたり閉じたりして、二重の線を確かめながら少しずつ線を描き足していきましょう。

編集部 木村

テープやのりと違って”付けてる感”がなく快適!汗や摩擦でとれることがありますが、カラー次第で印象を自由に変えられるのは嬉しいですね。

石川先生

アイメイク後は専用のリムーバーでしっかり洗い落とすことが大切。ドライアイなどの目の病気を予防しながら、二重作りを楽しみましょう。

\おすすめのメイクアイテムはコチラ/

ちふれ グラデーション アイシャドウ
[72]温かみのあるテラコッタブラウン
※商品選定は編集部による。
アイシャドウ693円/7色

明るくナチュラルな印象に
仕上がる王道ブラウンアイシャドウ
▶公式サイト
セザンヌ 描くふたえアイライナー 10影用ブラウン
※商品選定は編集部による。
ふたえライナー660円

二重をしっかり強調する
薄いブラウンのアイライナー

▶公式サイト
あわせて読みたい
埋没法ごまかしメイクを轟ちゃんに聞いた!バレないメイクのコツ・気になる整形体験談も深掘り 埋没法後の内出血や腫れはメイクで隠せる? そんな悩みを解決するため、eye’m編集部が整形アイドル轟ちゃんへ取材を決行! すぐに真似できるダウンタイムのメイク方法を…

3.安くてバレない二重のプチ整形って?

カウンセリングの様子

二重の癖が付きづらい人は、クリニックで”二重整形“を受けるのも手。

費用がかかる&リスクがあるといったデメリットはありますが、手間をかけずに理想の目元になれちゃうんです。

石川先生

二重整形といっても実は2種類の施術があります。選ぶ施術によってダウンタイムを短くしたり価格を抑えたりできますよ。

二重整形の種類「埋没法と切開法」

埋没法切開法
方法埋没法の施術方法
糸を結んで
二重にする
切開法の施術方法
メスで切って
二重にする
ダウン
タイム
1週間~1カ月2~3か月
持続2~3年半永久的
料金
相場
約7万円約30万円

こうした違いから、人によっておすすめの施術が異なります。

埋没法➡腫れを抑えて安く施術したい人向け
切開法➡半永久的な二重を手に入れたい人向け

仕上がりや予算、リスクを踏まえて自分に合ったものを選びましょう。

初心者&学生におすすめの二重整形クリニック5選

ここからは、施術やクリニックを迷っている初心者や学生さんにぴったりの二重整形おすすめクリニック5選をご紹介!

編集部が美容クリニック15院を以下の項目で徹底的に調査しました。
*医師はクリニック選定・紹介部分に関与していません。

調査した項目

二重整形経験者に取材するeye'm編集部

症例

各院の症例写真を見て二重の仕上がりをイメージしよう!

・二重の形やデザイン
・埋没法&切開法の症例


を編集部が調査しました。

二重整形プランやキャンペーン割引の費用を調査するeye'm編集部

対応や雰囲気

医師やクリニックの雰囲気を確認し相性を確かめよう!

・カウンセリング時の対応
・設備や雰囲気


を編集部員が潜入調査。

共立の二重整形カウンセリングを受診するeye'm編集部員

料金プラン

自分の予算に合った料金プランを選ぶことが大切!

・相場に見合った料金か
・学割などの割引キャンペーン


など料金プランをリサーチ。

クリニック名調査した料金プラン
埋没法切開法
SBC湘南美容クリニック湘南二重術 2点留め
29,800円
全切開法二重術
195,100円
共立美容外科共立式二重P-PL挙筋法
66,000円
全切開法
330,000円
水の森美容クリニック埋没法 2点留め
67,980円
切開法
273,900円
TCB東京中央美容外科TCB二重術 2点留め
29,800円
全切開 スタンダード
83,600円
TAクリニックスタンダードクイック 2点留め
12,900円
全切開法
328,900円
東京美容外科スタンダード 2点留め
99,000円
全切開 スタンダード
385,000円
品川美容外科二重術クイック法 2点留め
19,600円
二重術切開法
98,000円
高須クリニック二重まぶた・埋没法
99,000円
切開法(全切開・ミニ切開法)
275,000円
聖心美容クリニック埋没法 2点留め法
126,500円
切開法(全切開・部分切開)
385,000円
城本クリニック二重埋没法
66,000円
切開法
275,000円
ガーデンクリニックスタンダード二重術 2点留め
59,400円
全切開法
440,000円
表参道スキンクリニック埋没法 2点留め
80,000円
全切開
385,000円
もとび美容外科クリニック腫れにくい二重術 2点留め
40,600円
二重全切開法
348,000円
東京イセアクリニック埋没法ベーシック
99,000円
全切開
330,000円
Zetith Beauty Clinic二重埋没法 クロス
176,000円
全切開式たるみ取り二重術
550,000円
プライベートスキンクリニック二重埋没法 2点留め
49,500円
二重全切開法
363,000円
東京形成美容外科二重埋没法 ナチュラルクイック法 2点
41,800円
二重切開法 スタンダード法
82,500円
ハナビューティークリニック埋没2針
118,000円
二重全切開法
328,000円
ヴィーナスビューティークリニック2針固定
165,000円
全切開法
330,000円
A CLINICスタンダード 2点留め
107,800円
スタンダード ベーシック
437,800円
ウィクリニック二重埋没(3点法)
110,000円
二重切開
297,000円
リッツ美容外科埋没法 SMK法
110,000円
全切開法
220,000円
アールビューティークリニックR式クイックアイ スタンダード
80,000円
全切開二重術
200,000円
ヴェリテクリニック埋没法 2点固定
88,000円
全切開法
330,000円
ルラ美容クリニックルラ二重術
22,000円
二重全切開法 ナチュラル
330,000円
グローバルビューティークリニックGBC腫れにくい埋没法二重術 シングル
110,000円
全切開二重法
365,000円
大塚美容形成外科・歯科ナチュラル埋没法 2点
92,400円
全切開法
341,000円
渋谷美容外科クリニック二重まぶた埋没法 2点留め
76,780円
二重まぶた全切開
316,250円
*価格は両目が対象/すべて税込みです。治療院・プラン・オプションによって価格が異なる場合があります。

各クリニックの症例・プラン・潜入レポートを載せているので、ぜひチェックしてくださいね。

初心者&学生におすすめの二重整形クリニック5選
指スクロール横スクロールで詳細を確認できます)

クリニック名イチ押しポイント料金プラン*対応や雰囲気
埋没法切開法
①東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科TOPページ
学割&LINE割クーポンが嬉しい

▶公式サイト
青春二重術
39,000円
切開法スタンダード
83,600円
・サロン感覚で通えるお洒落な院内
・カウンセラーの接客が長い
②品川美容外科
品川美容外科
お得な会員・ポイント制度あり!

▶公式サイト
二重術スーパークイック法
39,800円
二重術切開法
98,000円
・入念な二重シミュレーションが◎
・日によっては待ち時間が長め
③湘南美容クリニック
湘南美容クリニック
19歳以下におすすめのTeen二重あり

▶公式サイト
Teen二重
39,000円
全切開法二重術
195,100円
・番号呼びでプライバシーに配慮
・医院ごとの在籍医師は要チェック
④水の森美容クリニック
水の森美容クリニック
丁寧なカウンセリングで初心者に◎

▶公式サイト
埋没法 2点どめ
67,980円
二重切開法
273,900円
・30分間かける丁寧なカウンセリング
時短&急いでいる人には不向き
⑤共立美容外科
共立美容外科TOPページ
周りに整形バレしたくない人に◎

▶公式サイト
共立式二重埋没P-PL挙筋法
66,000円
全切開法
330,000円
・ごり押し感がなく質問しやすい雰囲気
プライバシーへの配慮は今一つ
* 料金プラン:オプション料金がかかる場合があり実際の料金と異なる場合があります。

TCB東京中央美容外科
品川美容外科
SBC湘南美容クリニック
水の森美容クリニック

共立美容外科

①TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科TOPページ
出典:東京中央美容外科

東京中央美容外科は、学生さんにおすすめのプラン&割引が揃っています。

東京中央美容外科のおすすめPOINT

  • 10代限定の”青春二重術”が魅力
    …19歳以下なら再手術5年無料保証&笑気麻酔付き
  • LINE割でさらにお得
    …LINEの友達追加で割引クーポンゲット
  • サロン感覚で気軽に通える
    …白を基調としたお洒落な院内、駅からアクセス良好

全国に100院以上展開し、どの院も駅近でアクセス抜群なのも人気のポイントです。

東京中央美容外科の症例・プラン

埋没法TCB式1dayクイックアイ
価格:140,800円(税込)
華やかで大人っぽい
雰囲気に近づく!

東京中央美容外科の埋没法症例
出典:東京中央美容外科
使える割引キャンペーン
症例モデル割、学生割、LINE割、シニア割
◆埋没法(TCB式1dayクイックアイ ナチュラル)(140,800円)
治療院:池袋東口院(0120-427-734)
施術詳細:医療用の特殊な糸でまぶたの皮膚と瞼板を結ぶことで二重まぶたにする施術。
リスク:腫れ・痛み・内出血:2日~2週間程度
切開法全切開 スタンダード
 価格:83,600円(税込)
デザインが自由自在
1mmにこだわるならコレ

東京中央美容外科の切開法症例
出典:東京中央美容外科
◆切開法(全切開 スタンダード)(83,600円)
治療院:梅田大阪駅前院(0120-197-262)
施術詳細:希望の二重ラインに沿ってまぶたの皮膚を切開し、デザイン性の高い半永久的な二重を作る手術。
リスク:腫れ・痛み・内出血・傷跡:2週間~3ヶ月程度

編集部がカウンセリングに行ってみた!

調査員

スムーズに予約がとれた
▲カウンセラーの接客が長い
東京中央美容外科 梅田大阪駅前院
▲調査医院:梅田大阪駅前院
WEBからスムーズに予約がとれた!時間変更にも柔軟に対応してもらえてよかったです。プラン詳細などを丁寧に説明してもらったけど、医療ローンなど興味のない話もされて長く感じた。

詳細情報

クリニック名TCB東京中央美容外科
医院展開全国100院以上
各院の案内を見る
料金
プラン
青春二重術
39,000円
(税込)*
全切開 スタンダード
83,600円
(税込)
カウンセリング無料
保証3年・5年・10年・永久
※プランによって保証の内容・期間が異なる。
予約方法電話
LINE
WEB
支払
方法
現金
クレジットカード
医療ローン
*両目の価格です。

②品川美容外科

品川美容外科
出典:品川美容外科

品川美容外科は、お得な割引やポイント制度が充実した医院です。

品川美容外科のおすすめPOINT

  • 割引&キャンペーンが充実
    …会員ポイント・割引、友達紹介割、モニター割
  • 片目の施術にもぴったり
    …片目(埋没法)7,500円から施術可
  • 二重シミュレーションが丁寧
    …カウンセリングで実際に二重を作って確認

何度も足を運びたくなるような魅力が詰まっていますよ!

品川美容外科のプラン

埋没法二重術スーパークイック法
 価格:39,800円(税込)
 *非会員・両目・2点留め
変わったを実感!
戻りにくいぱっちり二重へ


出典:品川美容外科
使える割引キャンペーン
モニター割/MBCポイント会員割/友達紹介割
切開法二重術切開法
 価格:98,000円(税込)
 *非会員・両目
元に戻る心配が少ない二重切開
はっきりしたラインにしたい人にも◎

品川美容外科切開法
出典:品川美容外科

編集部がカウンセリングに行ってみた!

調査員

シミュレーションが念入り
▲待ち時間が長い
品川美容外科_潜入
▲調査医院:銀座院
院内は広くラグジュアリーな雰囲気。平日なのに混んでいて30分待ったものの、カウンセリングでは丁寧に二重シミュレーションをやってもらえました。

詳細情報

クリニック名品川美容外科
医院展開全国39院
各院の案内を見る
料金
プラン
二重術埋没法 スーパークイック法
39,800円
(税込)
二重術切開法
98,000円
(税込)
カウンセリング初回無料
保証安心保障付きプランあり
※切開法(1年)・二重術ナチュラル法(2年)・二重術1dayナチュラルプレミアム法(5年)
予約方法電話
WEB
支払
方法
現金
デビットカード
クレジットカード
医療ローン
*非会員・両目の価格、埋没法の場合は2点留め

③SBC湘南美容クリニック

湘南美容クリニック
出典:湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、二重整形を受ける人が年間10万人以上(*2021年)いる大手医院。

湘南美容クリニックのおすすめPOINT

  • 19歳以下&割引プランがお得!
    …切らないTeen二重(39,000円)あり
  • 全国200院以上展開で通いやすい
    …日本・海外200院以上、駅近医院が多数
  • 保証内容や期間が充実
    …糸が取れた時のかけ直し1年付きなど

14種類以上の豊富なラインナップから、自分にぴったりのプランが見つかりますよ!

湘南美容クリニックの症例・プラン

埋没法Teen二重 他
 価格:39,000円~58,000円(税込)
19歳までが受けられるプラン
ダウンタイムは5日程度!

Teen二重症例写真
出典:湘南美容クリニック
使える割引キャンペーン
モニター割/LINE割/SBCポイント会員割
◆Teen二重(39,000円~58,000円)
執刀医師:童皓 医師(0120-500-340)
施術詳細:心臓血管外科用に開発された極細の医療用糸を使用して二重を作る施術法です。
リスク:2~3日程度泣いた後のような腫れが出たり、手術後はご希望のラインより若干幅が広くなる場合があります。症例は個人差があります。
◆腫れづらいばれづらい二重術(両目87,480円~159,160円)
執刀医師:童皓 医師(0120-500-340)
施術詳細:心臓血管外科用に開発された極細の医療用糸をまぶたの中に数箇所埋め込み、二重を作る施術法です。
リスク:だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、目がゴロゴロする、二重幅に左右差があると感じる、希望の二重幅と異なると感じる、眉が下がることによる二重幅の変化、ラインが消失する、ラインの乱れ、違和感を感じるなどを生じることがあります。
切開法全切開法二重術
 価格:195,100円~435,680円(税込)
埋没法で元に戻った時にも◎
半永久的な二重を目指せる

全切開法症例写真
出典:湘南美容クリニック
◆全切開法二重術(両目195,100円~435,680円)
執刀医師:中川 卓 医師(0120-500-340)
施術詳細:皮膚を切開し、皮下にある眼輪筋や瞼板、眼窩隔膜などを処理して切開したラインに強固な二重を作ります。
リスク:だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛、目がゴロゴロする、施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ、傷痕のもり上がり・凹み ・色素沈着、希望と異なると感じる、仕上がりに左右差があると感じるなどを生じることがあります。

編集部がカウンセリングに行ってみた!

調査員

通いやすさは抜群
▲在籍医師は要チェック
調査
▲調査医院:渋谷院
駅近で通いやすいし番号で呼んでもらえてプライバシーへの配慮はばっちり。でも近くの医院にどんな医師がいるかは要チェック?医師によって症例数&得意な施術が違うみたいです。

詳細情報

クリニック名湘南美容クリニック
医院展開日本・海外200院以上
各院の案内を見る
料金
プラン
埋没法 Teen二重
39,000円
(税込)
全切開法二重術
195,100円
(税込)
カウンセリング初回無料
保証1年から一生涯まで
※プランによって保証の内容・期間が異なる。
予約方法電話
LINE
WEB
支払
方法
現金
デビットカード
クレジットカード
ビットコイン
医療ローン

④水の森美容クリニック

水の森美容クリニック
出典:水の森美容クリニック

水の森美容クリニックは、二重整形初心者にぴったりの美容クリニック。

水の森美容クリニックのおすすめPOINT

  • カウンセリングが丁寧
    …無料で30分間じっくりヒアリング
  • アフターケア(検診・処置代)が無料
    …初診・再診料・医師指名料がゼロ円
  • 料金体系がシンプル&明瞭
    …埋没法・切開法が1種類ずつで選びやすい

「たくさんプランがあると選びきれない」「初めての二重整形で不安」と思う方におすすめです。

水の森美容クリニックの症例・プラン

埋没法2点どめ
 価格:67,980円(税込)
約15分で施術完了!
自然に目力UPが叶う

埋没法の症例
出典:水の森美容クリニック
使える割引キャンペーン
モニター割
◆埋没法(2点どめ)(67,980円)
治療院・執刀医師:大阪院 金子貴則医師(0120-76-4909)
施術詳細:瞼板に線状に糸を2点留めて二重をつくる施術。約15分で施術終了します。
リスク:手術当日は糸で引っ張られるような違和感やゴロゴロ感がありますが、数日程度で気にならなくなります。術後2~3日程度は泣きはらした程度の腫れがありますが、大きな腫れはございません。痛み・熱感・ゴロゴロ感・腫れは1~2週間程度で落ち着きます。
二重切開法
 価格:273,900円(税込)
0.5mm単位で調整する技術で
なりたい目元に近づく!

切開法の症例
出典:水の森美容クリニック
◆全切開法二重術(273,900円)
治療院・執刀医師:名古屋院 西川陽平医師(0120-500-340)
施術詳細:二重にしたいラインを切開して二重をつくる施術。60~90分で施術終了します。
リスク:腫れはかなり目立ち、特に当日から翌日が最も顕著です。5日~1週間後、抜糸のため来院いただきます。1本の薄い線状の傷ですが術後2週間程度は赤みが目立ちます。1か月で腫れはだいぶ改善し、傷も白い線になります。その後、3~6ヶ月で目立たなくなります。

編集部がカウンセリングに行ってみた!

調査員

悩みをしっかり聞いてくれる
▲前後の予定を立てづらかった
水の森美容外科調査eyem
▲調査医院:東京銀座院
スタッフや医師の対応が好印象。耳を傾けて話を聞いてくれて気配りも行き届いていました。ただ問診票記入からカウンセリングまで1時間以上はかかったので、前後のスケジュールに余裕を持たせておくと◎。

詳細情報

クリニック名水の森美容クリニック
医院展開全国5院
各院の案内を見る
料金
プラン
埋没法2点どめ
67,980円
(税込)*
二重切開法
273,900円
(税込)
カウンセリング無料
保証2年・5年の保証付きプランあり
※プランによって保証の内容・期間が異なる。再診料は無料。
予約方法電話
LINE
WEB
支払
方法
現金
口座振り込み
クレジットカード
医療ローン
*両目・保証なしの価格です。

⑤共立美容外科

共立美容外科TOPページ
出典:共立美容外科

共立美容外科は、腫れづらい施術を探している人にぴったりのクリニック。

共立美容外科のおすすめPOINT

  • 腫れや痛みに配慮
    …腫れ止めセットあり、0.3mmの極細針を使用
  • 周りにバレにくい
    …糸玉・傷跡が目立たない術式を採用
  • 保証期間を選べる
    …予算に応じて1~5年の保証期間を選べる

とくにオリジナルの埋没法「共立式二重埋没P-PL挙筋法」がおすすめですよ。

共立美容外科の症例・プラン

埋没法共立式二重埋没P-PL挙筋法
 価格:66,000円(税込)
左右差を整えて
自信のあるすっぴん二重に

共立美容外科の埋没法
症例費用:66,000~242,000円
出典:共立美容外科
使える割引キャンペーン
モニター割
◆埋没法(共立式二重埋没P-PL挙筋法)(66,000~242,000円)
治療院:新宿本院(0120-500-340)
施術詳細:挙筋に糸を留めて二重をつくる埋没法。
リスク:2~3日程度泣いた後のような腫れが出たり、手術後はご希望のラインより若干幅が広くなる場合があります。症例は個人差があります。
全切開法
 価格:330,000円(税込)
まぶたの脂肪やたるみを取って
すっきりした印象へ

共立美容外科の切開法
症例費用:330,000円~550,000円
出典:共立美容外科
◆全切開法(330,000円~550,000円)
治療院:立川院(0120-489-340)
施術詳細:長いラインを入れまぶたを切開し、脂肪を多く取り二重にする施術。
リスク:5日~1週間をかけて切開した部分の腫れが引いていきます。腫れは1週間以上目立つ場合もあります。手術後当日、アイメイクやコンタクトレンズはできません。症例は個人差があります。

編集部がカウンセリングに行ってみた!

調査員

質問への回答が丁寧
▲プライバシーの配慮がもう一歩
共立美容外科の大阪院
▲調査医院:大阪院
カウンセリングの時に「質問ないですか?」と聞いてくれて、分からない疑問をその都度解消できました。待合室ではっきりと名前で呼ばれたので周りの目が少し気になりました。

詳細情報

クリニック名共立美容外科
医院展開全国26院
各院の案内を見る
料金
プラン
共立式二重埋没P-PL挙筋法
66,000円
(税込)*
全切開法
330,000円
(税込)
カウンセリング無料
保証1~5年の保証期間を選べる
※オプション追加による
予約方法電話
WEB
支払
方法
現金
デビットカード
クレジットカード
医療ローン
*両目・保証なしの価格です。

行ってみたいクリニックは見つかりましたか?

別記事でも詳しくご紹介しているのでぜひチェックしてくださいね。

全国版のおすすめクリニック
\全国版/
二重整形のおすすめクリニック12選,埋没,切開が上手い先生&病院の選び方を医師が解説
\男性版/
男性におすすめの二重整形クリニック9選,メンズに人気のバレない施術や二重の形を医師が解説
地域ごとのおすすめクリニック
\大阪/
横浜で二重整形がおすすめのクリニック9院
\東京/
東京の二重整形おすすめクリニック10選
\名古屋/
名古屋の二重整形ができるおすすめクリニック11選
\銀座/
銀座の二重整形クリニックを紹介
\渋谷/
渋谷の二重整形クリニックを紹介する記事
\新宿/
新宿の二重整形ができるクリニックを紹介する記事
\横浜/
横浜で二重整形がおすすめのクリニック9院
\大宮/
大宮で二重整形がおすすめのクリニック10選|埼玉で人気の上手い先生&病院の選び方を紹介
\福岡/
福岡の二重整形がおすすめのクリニック10院
\札幌/
札幌の二重整形クリニック
\千葉/
千葉で二重整形がおすすめのクリニック11院,上手い先生&安くて人気の医院を調査
\仙台/
仙台で二重整形がおすすめのクリニック8選!安くて口コミで人気の医院を調査
\京都/
京都で二重整形がおすすめのクリニック10選埋没切開が安くて人気のクリニックを徹底調査
\広島/
広島の二重整形が人気で安いクリニック10選
\神戸/
神戸・兵庫で二重整形がおすすめのクリニック

4.知って得する!二重まぶたのお悩み解消Q&A

ここでは、二重まぶたに関する疑問をQ&A形式でeye’m編集部が徹底解説!

気になるものからチェックしてみてくださいね。

Q1. 自然でバレにくい二重の形って?

まぶたを気にする女性
ライター豊橋

A. 末広型や幅のMIX二重がおすすめです。

二重の形は主に4種類あります。

二重の主な種類

二重まぶたの種類,末広二重,平行二重,MIX二重,奥二重

中でも、奥二重型・末広型・MIX二重は、

  • ナチュラルな仕上がり
  • 周りにバレにくい

といった嬉しいメリットがあります。

二重になりたいけど自然な目元を希望する方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

あわせて読みたい
【医師取材】二重まぶたの種類を解説!末広・平行・人気のミックス型まで特徴を紹介 末広型・平行型・奥二重・ミックス型のうち、どれが自分に似合うのか気になりますよね。 そこでeye’m編集部では美容外科医・武藤先生へ特別取材を決行! 二重まぶたの種…

Q2. 二重はどのくらいで癖つく?

アイプチ
ライター豊橋

A. 自力で二重をつくるなら期間は1か月が目安。それ以上の期間続けるとまぶたの負担が大きくなり、たるみや炎症のリスクがあがってしまいます。

二重になりやすい人が1か月間毎日続ければ癖がつく場合があります

1か月程度であればアイプチやマッサージを毎日しても問題はないですが、長期間続けるとまぶたが伸びたり、炎症を起こす可能性があります。

編集部・豊橋

自力で奥二重は作れる?

ライター豊橋

皮下脂肪やむくみなどで二重のラインが埋もれてしまっている人は、痩せたりむくみを取ったりすることで二重が出てくる場合があります。

ただ、もともと二重のラインが全くない厚い一重の場合、目の構造が異なるので奥二重をつくるのは難しいです。

あわせて読みたい
二重整形の値段の相場はどのくらい?埋没法や切開法のプランを全解説|値段が安いおすすめクリニック10… 二重整形をしたいと思っても「いくらかかるの?」と費用の相場が気になりますよね。 この記事では、 100人に聞いた二重整形の平均費用 二重整形の費用を安くするコツ ……

Q3. ヘアピンで二重の癖は付けられる?

ヘアピン
ライター豊橋

A. プッシャーの代用品になりますがおすすめはできません。

プッシャーを失くした時に便利な「ヘアピン」。

先端をまぶたにくい込ませて折り目をつけることで二重を作れますが、ヘアピンの先端が当たって皮膚が傷つく可能性が。

ライター豊橋

ヘアピンの先端が当たると摩擦などでまぶたの皮膚が傷つき、赤みや炎症の原因になることがありますよ。

ほかにも、

  • 綺麗なラインが作れない
  • すぐに元のまぶたに戻る

といった可能性があるので、なるべく付属のプッシャーを使用するようにしましょう。

Q4. 寝ている間に二重になれる方法ってある?

施術の様子
ライター豊橋

A. 夜用の二重のりを使うのも手です。

二重のりの中には、寝ている間に癖付けできるアイテムも!
夜に付けるだけで翌朝にはぱっちり二重が完成します。

おすすめの夜用の二重のり

K-パレット
フタエラボ ナイトアイリッドグルー

※商品選定は編集部による。
おすすめの夜用二重のり1,320円

寝ている間に癖付け完了!美容成分も配合。

▶公式サイト

二重のりを使うコツ」は記事上部でご紹介!

面倒な作業が苦手な人や家族にバレずに二重になりたい男性などにおすすめですよ。

Q5. 二重マッサージはどれくらい続ければいい?

目元のマッサージの仕方
ライター豊橋

A. まずは1日2回を目安に、1か月間続けましょう。癖がついたら頻度を落として週1~2回を目安に継続してください。

1か月間続けることでまぶたのむくみが取れ、二重の癖がつきやすくなります。

やりすぎはまぶたがたるむ原因になるので、1か月経ったら頻度を落とし、「むくみが気になる」「二重の調子が悪い」時に集中的に行うようにしましょう。

逆に、1か月毎日マッサージを続けても変化を感じられない場合はマッサージで二重の癖をつけるのは難しいかも…

アイプチや二重整形を検討してくださいね。

編集部・豊橋

二重マッサージは危険?

ライター豊橋

短期間、優しくマッサージする分には問題ありません

ただし、まぶたの皮膚はとても薄くデリケート。毎日のマッサージを長期間続けるとまぶたの皮膚が伸びてしわやたるみにつながります。また、強い力でこすると乾燥や色素沈着などのトラブルを引き起こします。

マッサージや筋トレをする時にはやりすぎに注意し、アイクリームを塗ってまぶたが傷つくのを防ぎましょう

涙袋を作る方法を紹介した記事もありますよ。

あわせて読みたい
涙袋を作る方法3選|今すぐできるトレーニング&涙袋メイクを全部試してみた! 涙袋に憧れているけど、「簡単に作れる?」「不自然にならない?」と悩んでいませんか? そこでこの記事では 自力で本物を作る!眼輪筋トレーニング 目が大きく見える!…

Q6. 未成年や学生でも二重整形できるの?

契約書を書くライター
ライター豊橋

A. 保護者の同意があれば二重整形できます。

二重整形に年齢制限はないため、未成年である中学生や高校生でも施術を受けることができます。

ただしクリニックが出す「同意書」に保護者からのサインをもらうことが条件。

未成年が注意すべきこととは?

せっかく二重整形をしても成長期による体重・骨格の変化で、

・まぶたの厚みや形が変わる
・二重がとれる

…ことがあるので慎重に検討しましょう。

こうした理由から、成長期が落ち着いてきた15歳以降に施術を受けるのがベストです。

5.まとめ

この記事では、”自力で二重にする方法“についてご紹介しました。

最後にもう一度、おさらいしましょう。

自力で二重にする方法5選

指スクロール横スクロールで詳細を確認できます。

二重にする方法おすすめポイントコスト手軽さデザイン性
①二重のり&アイプチ
二重のりを使った時の目元のビフォーアフター
二重作りの
王道アイテム

★★☆☆

1本
約1,500円

★★★☆☆

乾かす手間あり

★★★★☆

形を自由に調整可
②アイテープ
アイテープを使った時の目元のビフォーアフター
貼るだけ簡単!
一瞬で作れる

★★☆☆☆

1セット
約1,500円

★★★★★

貼るだけ一瞬

★★★☆☆

幅の広い二重も◎
③絆創膏
絆創膏で二重を作った時の目元のビフォーアフター
安くてコスパ抜群
★★★★☆

1箱
約500円

★★★☆☆

カットが必要

★★☆☆☆

周りにバレやすい
④マッサージ&筋トレ
マッサージと筋トレで二重を作った時の目元のビフォーアフター
二重を定着
させたい人に◎

★★★★★

0円からできる

★☆☆☆☆

毎日&5分間

☆☆☆☆☆

デザイン性なし
⑤二重メイク
二重メイクをした時の目元のビフォーアフター
アレンジが
自由自在

★☆☆☆☆

1セット
約3,000円

★☆☆☆☆

メイクの手間あり

★★★★★

アレンジできる

初心者&学生におすすめの二重整形クリニック5選

クリニック名イチ押しポイント料金プラン*対応や雰囲気
埋没法切開法
①東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科TOPページ
学割&LINE割クーポンが嬉しい

▶公式サイト
青春二重術
39,000円
切開法スタンダード
83,600円
・サロン感覚で通えるお洒落な院内
・カウンセラーの接客が長い
②品川美容外科
品川美容外科
お得な会員・ポイント制度あり!

▶公式サイト
二重術スーパークイック法
39,800円
二重術切開法
98,000円
・入念な二重シミュレーションが◎
・日によっては待ち時間が長め
③湘南美容クリニック
湘南美容クリニック
19歳以下におすすめのTeen二重あり

▶公式サイト
Teen二重
39,000円
全切開法二重術
195,100円
・番号呼びでプライバシーに配慮
・医院ごとの在籍医師は要チェック
④水の森美容クリニック
水の森美容クリニック
丁寧なカウンセリングで初心者に◎

▶公式サイト
埋没法 2点どめ
67,980円
二重切開法
273,900円
・30分間かける丁寧なカウンセリング
時短&急いでいる人には不向き
⑤共立美容外科
共立美容外科TOPページ
周りに整形バレしたくない人に◎

▶公式サイト
共立式二重埋没P-PL挙筋法
66,000円
全切開法
330,000円
・ごり押し感がなく質問しやすい雰囲気
プライバシーへの配慮は今一つ
* 料金プラン:オプション料金がかかる場合があり実際の料金と異なる場合があります。

TCB東京中央美容外科
品川美容外科
SBC湘南美容クリニック
水の森美容クリニック

共立美容外科

自分にぴったりの方法で、ぱっちり二重を叶えましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

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