O脚矯正

O脚矯正とは、O字型になっている足の状態を改善することを指します。

O脚は膝が外側に広がってしまっており、膝や足首に負荷がかかりやすく筋肉の硬直からむくみや冷え性を引き起こすこともあります。

また他にも関節痛や変形、姿勢の悪化による背中や腰の痛みなどを引き起こすことがあり、悪化すると変形性膝関節症・足底筋膜炎・外反母趾の原因にも繋がります。

O脚の改善には、運動療法やストレッチ・筋力トレーニング・姿勢改善などがあり、専門の医療機関での施術がおすすめです。